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Alimentos que turbinam o seu cérebro

Com uma alimentação rica em vitaminas, ácidos graxos e fosfolipídeos, é possível turbinar o cérebro e melhorar a capacidade de aprendizado.
Que tal pensar em sua saúde escolhendo alimentos bons para o cérebro?
Alimentos que ajudam a melhorar o raciocínio e a concentração:
Espinafre, brócolis
Folhas verdes
Abacate
Suco de uva
Azeite de oliva
Peixe
Nozes, castanhas e afins
Chocolate amargo
Cúrcuma
Broto de feijão


Confira alguns alimentos que contém substâncias capazes de estimular o cérebro e aumentar a concentração: